疲労感

特に何をしたってわけではないんですけど。
疲労感があって、休んでばかりいます。

昨日は8時過ぎたころには眠気がすごくなって、9時くらいには眠っていたんじゃないかなと思います。

そんなに早く寝たのに、夜中に目が覚めることも無く、気が付いたら6時を回ってて。

ご飯の準備もあるのに、なにもしないまま。

朝を迎えてしまいました。

心当たりもないのに。
一日中眠いような怠いような。。。

散歩をしたり、体を動かすことも休んでいます。
というか、する気にもならなくて。

だからって昼の間、眠るわけでも眠くなるわけでも無くて。

昨日、あれだけ早く寝たのだからそれは当たり前といえば当たり前のことだけれど。。

今日も早い時間からボーッとした感じがします。
たぶん寝ようと思えば眠れる状態になっているのかな。。。

早寝の癖が付いても面倒になりそうで、そのぶん早起きになってしまっても、必ずしも良いこととも思わないし。

いつもの時間、いつものサイクルで生活をしたいのに。

こんなふうにダルいような、体が重いような。
そんなことって日常的には無いので、少し戸惑っています。

眠ければ眠い分だけ、寝ていた方が良いのかな。。。

そんなふうに思いながら。
とりあえず寝るしか無いなんて考えてます。