まだ風が冷たかったり、でも陽射しが温かだったり。
この時季のこういうのって三寒四温っていうのだったと思うけれど。
体を動かすのには少し肌寒いくらいがちょうど良いと思ってます。
いつもの年よりも暖かな冬だったし、冬らしい冬ではなかったと思うけれど、でも寒かった日もあったし。
やっぱり春になれば気分も上がるし。
花粉症の季節だから、嫌だと思う人も多いとは思うけれど・・・
幸い、わたしはそういうのがなくて。
いつ発症するか分からないけれど。
今のところは春の暖かさを満喫できています。
こういう日には、外をウロウロとするのが楽しくて。
ちょっと気合いを入れてあるこうかって思ったり。
寒い間は、どうしても家に閉じこもりがちになるから。
人の集まる場所や、屋内じゃなかったら、流行の病気もそんなに気をつけなくても良いのかなと思っているし、、、
家に帰ったら、手洗いとうがいと、顔洗いと。。。
それだけは気をつけるようにしています。
散歩しただけでも。
誰かと会ったり、話したりしたわけじゃなくても。
クセにしておけば、急に気をつけなきゃいけなくて、忘れるようなこともないだろうし。
でも、体を動かさない日が少しでも長くなると、なんだか足が重いような気がするし、ちょっと歩いただけでも血行が良くなって、あちこちが痒くなります。
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