一日中。。

なんだか今日は朝から活発に動き回りたい気分で。

朝から、散歩をしたり、重い物を持ったり。
とにかく、体を動かしていました。

家には、使ったり使わなかったりしている、筋トレのためのグッズもあるし。
外を思う存分歩いていける靴もあるし。

わたしは気まぐれなばかりで、続けて毎日っていうのがなかなかできないから。
気が向いたときだけ、しっかりやって。
それがどれくらいかわからないけれど、とりあえず何日か続けられたら、それで良いかなっていうのを繰り返して。

ただ、散歩だけは気持ちが良いし、好きだから。
わりと苦労もしないでできるけれど。。。

重い物を持つのは、一度でも休むと、再開するのが大変で。。。

もっといえば、何も持たないでやる筋トレの方が大変で。。。
腹筋とか、腕立て伏せとか。。。

何かを持っていた方が、やっている気分にもなります。

もう季節も暑くなってきたから、ちょっとでも真剣にやろうとすると、すぐに汗をかくし。
そうすると洗濯物は増えるし。

余計に仕事が増えて。
楽しみながらできるのは良いけれど。。。

そんな心配もしはじめると、余計に体を動かすのも億劫になったり。。。

ただ、今日はなぜか気分的に、体を動かしたかったから。

たぶん、休んだのはお昼の2時間くらいで。

午前中に散歩をして、帰ってきて重い物を持って。
掃除も洗濯もしないとなのだけど。

まともに家のことをしたといえば、ご飯をして後片付けをしたくらいで。

あとは遊んでいた感じでした。