体調を崩し気味

2021.05.02

ここのところ、生活が不規則になってきてて。

夜に起きていたり、睡眠時間が短かったり。
自業自得のような生活だとは思うのだけど。

朝、目が覚めたらノドが痛くて。
きっと口を開けて寝ていたんだと。。
イビキもかいていたかもしれない。

夜中に一度目が覚めて、それからちょっと眠りが浅い感じがしたから、睡眠不足かもしれない。

ちょっと首が重たくて、頭痛もあるのは、睡眠時間が足りないときと同じ感じ。

でもひざが少し痛いような気がするのは、もしかしたらこのまま熱が出るのかも？

ノドが痛いときって、早めに対処しないと、そのまま風邪を引くことが多くって要注意なのだけど。
今回のパターンはどうなんだろう。。。。

世の中的に、ちょっと風邪を引いただけでも、大騒ぎになりそうで。。。
ここ数日間のわたしの行動が、洗いざらい聞き取られて、関係するところに、それなりの対応が求められるんじゃないかって思うのだけど。

これで、1晩寝て、それで体調が戻っていたら、なんの変化も無いってことだと思います。

でも、明日の朝になってみたら、今よりも身体が重かったり、熱が出ていたり・・・
体温計、、、持っていなかったけれど。

家に帰ればあるのに。
今は手持ちが無くて。

体調を崩していくのは、今は順番待ちのような感じで、いつかわたしにもその番が回ってくるのだとは思うし。
今なら、迷惑を掛けるのも最低限なんじゃないかと思うから。

ある意味、チャンスかもしれない。。。

でも、やっぱり具合が悪いのは嫌だから。
少し用心をしながら、早めに寝て、暖かくしておこうと思います。