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足の痛みだけだと思っていたのだけど、背中もドヨーンと重い感じがします。

最近ちょっと普段よりもやりすぎてしまっている筋トレ。散歩と合わせているせいか、少し体がだるくなってきました。

家にやってきたケトルベルをなんとかしようと思って試行錯誤してます。両手で持って振り上げて、太ももと腰との運動をするのだけど、それ以外にも運動の仕方があるので、どうやってパターンを増やしていこうかなっていう感じです。

昨日の朝、ちょっと思い立って腹筋をしました。腹筋はあまり好きではありません。

フラットベンチって知ってますか？ダンベルはきっと知ってると思います。

最近、お風呂上がりにヨーグルトを食べていることが多いです。

いつだったか。。。登録してた出会い系サイト。興味本位で登録して、そのまま放置していた日があって。

すっごく天気の良い週末ってちょっと久しぶりな気がします。9月の連休に台風がやってきた印象が強くて、晴れていた日もあったとは思うのだけど、なんだか週末のたびに天気が崩れているような気になります。

ものすごく昔。まだまだキスというのがよく分からなかったころ。ひとつひとつの接し方でものすごくドキドキとしていました。

ふだんの生活の中で、旦那さんとのことは仲が悪いということもなく、どちらかといえば仲が良い方だと思っています。