朝の散歩

ちょっと朝早く目が覚めて。
朝は寒いのだけど、ちょっとウロウロと散歩をしてきました。

最近、歩ける日と歩けない日とがあって、気分的にはすっきりしないことも多くって。

体を動かして。
適度に汗がかけるくらい。
そうしたら、頭も気分もすっきりするような気がしていて。

ちょっと張り切ってみようと思っていました。

布団から出て、準備をして、家から出るのは億劫だけど。

できるだけ、長く歩きたいと思っていたから。
少し歩き慣れてくると、体も軽くなってくるような気がしていたのだけれど。
ウィンドブレイカーの中に、ジワッとかいてくる汗が、ちょっと蒸し暑いというか、快適っていう感じじゃなかったです。

ファスナーを開けると寒いし。
だからといって閉めたままは蒸れるし。

たぶん、全部で歩いた時間は3・4時間くらい。

かなり張り切って歩けたと思います。
ふだんは車で通り過ぎてしまうところとか、ヒマでブラブラしているときぐらいしか行かないような場所とか。

なんだか見覚えのある車とか人とか、日曜日なのに忙しそうな人とか。

いろいろと見ながら歩き回るのは楽しかったです。

家に帰るくらいには、ちょっと足がダルくなっていて。
足を伸ばして少しノンビリしたい感じになっていたけれど。

蒸して汗をかいたのも、シャワーが気持ちが良くて。

あっという間に日曜日が過ぎていく感じです。