気持ちのだるい日

なんだかずっとダルダルとした気持ちの日が続きます。
何が原因なのかどうしてなのかもわかんないまま。。。。
バイトに行っても、家でゴロゴロしてても気持ちは晴れずにいます。
気分転換したいと思って散歩にも行くんですけど、外に出るまでが億劫で、体も重いような気がして。
あまり陽の光に当たり続ける気分ではない感じです。
どこかに楽しいことがないかなぁって思いながら、窓の外を眺めてます。
バイト中も、わたしのコーヒー摂取量が多いらしくて、ちょっとした話題になったり。。

カフェインの摂り過ぎもよくないのだけど。
台風がひっきりなしにやってきて、気圧が上がったり下がったりするから？
とか。。
寒暖の差が少しずつ大きくなってきた？
とか。
美味しいものが不足してるのかな。
とか。。
家にいるのが疲れるのかな。
そんなことは無いと思うのだけど。
今日は散歩をしようって決めていて、1時間ちょっと歩いてきました。
たぶん5キロくらいだと思います。
いつもと違うコースで、知らなかった路地を通ってみたり。
高校生の群れに紛れてみたり。
ホームセンターに立ち寄って、お茶で水分補給したり。
そんな散歩道でした。
思うように足が動いてくれる感じがなかったけど、具合が悪いわけじゃないんだって思いました。
天気が良かったら、もっと頻繁に歩きたいなって思います。